Schwerpunkt: Individuell abgestimmtes Ernährungsprogramm in Graz

in der Ordination von Dr. med. univ. Nina Cathrin Rentsch

Generell sollten wir unsere Ernährung an unsere körperlichen Bedürfnisse anpassen. Diese sind individuell verschieden, weshalb sich eine Ernährungsberatung in meiner Praxis in Graz lohnt. Dabei erarbeite ich mit Ihnen einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan mit dem Ziel, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stärken.

Leberfasten nach Dr. Worm

Rund 40% der erwachsenen Menschen in den westlichen Industrienationen leiden an einer NAFLD- nichtalkoholischen Fettleber. Bei den Patienten mit Übergewicht oder Adipositas sind es gar 70 %, unter den Typ2-Diabetikern bis zu 90%. Die Ursache liegt in einer zu kohlenhydratreichen Ernährung. Durch eine 14-tägige Fastenkur, bei der hochwertiges Eiweiß, richtige Fette und leberaktive Ballaststoffe zugeführt und kohlenhydratreiche Nahrungsmittel reduziert werden, lässt sich die Blutzuckerregulation verbessern, das Blutfett senken und Leberfett abbauen. Dadurch geht auch das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall etc. zurück.

Die Kohlenhydrat-Falle: Erhöhte Insulinspiegel blockieren Gewichtsabnahme
Leberfastn nach Dr. Worm